پروتئین درمانی

پروتئین ماده ای مغذی برای سلامت بدن و موها است. بدون این ماده حیاتی، هیچیک از ارگان های بدن، وضعیت مناسبی ندارند. اولین اثر کمبود پروتئین بر روی موها دیده می شود. رژیم های غذایی سخت و مضر، به شدت روی کیفیت مو تاثیر می گذارند. چنانچه مواد ضروری در اختیار ریشه مو قرار نگیرد، موها دچار مشکلات زیادی می شوند. با پروتئین درمانی می توان مشکلات مو را تا حدود زیادی ترمیم کرد.

شکنندگی ساقه مو، چند شاخه شدن انتهای ساقه و خشکی و دهیدراته شدن موها، می تواند نشان دهنده کمبود پروتئین مو باشد. در ساختمان مو ماده ای به نام کراتین (Keratin) با ساختاری پروتئینی دیده می شود. کراتین برای رشد و سلامت پوست و مو و ناخن ها ضروری است. کراتین بافتی سخت و مقاوم دارد و ضخامت و استحکام موها را تامین می کند.

پروتئین درمانی مو چیست؟

جهت ترمیم موهای آسیب دیده از فقر پروتئین، باید مواد غذایی مناسب مصرف شود. پروتئین در دو نوع حیوانی و گیاهی یافت می شود. انواع گوشت، مرغ و غذاهای دریایی حاوی پروتئین هستند حبوبات و لبنیات و تخم مرغ نیز از منایع خوب پروتئین گیاهی به حساب می آیند. پروتئین مو از طریق خوردن ترکیبی از مواد غذایی گیاهی و حیوانی تامین می شود. اعتدال در مصرف پروتئین ضروری است زیاده روی در مصرف درست به اندازه فقر پروتئین، مشکل ایجاد می کند.

کمبود پروتئین موجب بروز شیارهایی در ساقه مو می شود. در نتیجه برخی از قسمت های مو ضخیم و برخی قسمت ها نازک تر خواهند شد. چنین موهایی استحکام خوبی ندارند و ساقه مو شکننده و آسیب پذیر است. پروتئین درمانی روشی برای ترمیم مشکلات مو و پر کردن موقت شیارهای مو است. با انواع مواد می توان رطوبت لازم را در اختیار موها قرار داد و خشکی و شکنندگی تارهای مو را درمان کرد.

پروتین درمانی

پروتئین درمانی یک روش کمکی است ولی موجب رشد موهای سالم نمی شود. در این شیوه می توان وضعیت و حالت موها را تا حدود زیادی به صورت طبیعی تغییر داد. برای رشد موهای سالم، تغییر سبک زندگی و تغذیه مناسب ضروری است. حداقل 6 ماه طول می کشد که نتیجه خوردن غذاهای حاوی پروتئین روی موها، دیده شود. در طی این مدت باید موهای رویش شده را با استفاده از ماسک های پروتئین ،ترمیم کرد. در ادامه یک ماسک مغذی برای تامین پروتئین مورد نیاز ساقه مو، آموزش داده شده است.

ماسک موی پروتئین برای تقویت مو

این ماسک حاوی مقدار زیادی پروتئین مناسب برای مو است. مواد اولیه ماسک مو در دسترس قرار دارد و تهیه این ماسک بسیار ارزان تمام می شود. با توجه به حجم و بلندی موها، مقدار مناسب از ماسک پروتئین را تهیه کنید.

مواد لازم برای تهیه ماسک پروتئین درمانی

  • یک موز رسیده و له شده
  • یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی
  • یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل ( پرس سرد)

این مواد را در مخلوط کن ریخته و به صورت خمیری شکل درآورید. خمیر کمی سفت است و با یکی دو قاشق آب ولرم، می توانید اندکی مواد را رقیق کنید.

موها را به چند بخش تقسیم کنید. با دست ماسک را روی مو بمالید از پوست سر شروع کرده و به سمت انتهای ساقه مو بروید. سپس پوست سر و موها را به آرامی ماساژ دهید تا مواد جذب شود. در انتهاب موها را با کلاه رنگ بپوشانید و بعد از 30 دقیقه موها ر با آب ولرم شستشو دهید.

آخرین مطالب

اشتراک گذاری

Facebook
Twitter
LinkedIn
Telegram
WhatsApp

صفحات پر بازدید

آخرین مطالب

مهارت‌های پرتقاضا تا سال 2030

مهارت‌های پرتقاضا تا سال 2030

جهان کار با سرعتی شگفت‌انگیز در حال تغییر است و آنچه امروز مهارتی ارزشمند به حساب می‌آید، ممکن است تا چند سال دیگر کاملاً عادی

Read More »
بهترین سن شروع کرم دور چشم

بهترین سن شروع کرم دور چشم

سن شروع کرم دور چشم یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های افرادی است که به زیبایی و سلامت پوست خود اهمیت می‌دهند. با انتخاب زمان مناسب برای

Read More »
تینت لب چیست؟

تینت لب چیست؟

تینت لب یکی از جذاب‌ترین محصولات آرایشی است که با ایجاد رنگی طبیعی و ماندگار، زیبایی لب‌های شما را چند برابر می‌کند. این محصول با

Read More »
درمان سریع لک صورت

درمان سریع لک صورت

لک صورت، مهمان ناخوانده‌ای که گاهی رویای داشتن پوستی صاف و بی‌نقص را به چالش می‌کشد. اگر به دنبال راهی برای خداحافظی با انواع لک

Read More »
میکرودرم آبریژن چیست

میکرودرم آبریژن چیست

میکرودرم آبریژن، کلید بازگشت جوانی به پوست شماست. آیا می‌دانستید که با یک لایه برداری ساده می‌توانید پوستی شاداب‌تر، روشن‌تر و بدون لک داشته باشید؟

Read More »
درمان خانگی جوش زیر پوستی

درمان خانگی جوش زیر پوستی

جوش زیر پوستی، کابوسی برای پوست صاف و رویای داشتن چهره‌ای بی‌عیب و نقص است! این مهمان‌های ناخوانده درست زیر سطح پوست کمین می‌کنند و

Read More »
تأثیرات استرس بر پوست و مو

تأثیرات استرس بر پوست و مو

استرس، دشمن خاموشی است که نه تنها روان شما را درگیر می‌کند؛ بلکه تاثیرات مخربی بر پوست و موی شما می‌گذارد. آیا می‌دانستید استرس می‌تواند

Read More »