پوست دست به دلیل تماس مداوم با عوامل محیطی مختلف مانند آلودگی، مواد شیمیایی، نور خورشید و تغییرات دمایی، در معرض خشکی، ترک و آسیب قرار دارد. این مشکلات در فصول سرد سال بیشتر خود را نشان میدهند. بنابراین، مراقبت از پوست دست به عنوان یکی از اعضای حساس بدن بسیار اهمیت دارد. در ادامه به بررسی بهترین راهکارهای مراقبت از پوست دست میپردازیم. با آموزش آرایشگری سفیر همراه باشید.
همچنین میتوانید برای شرکت در دوره های آموزشگاه آرایشگری مردانه جهان مو با مدرک بین المللی و فنی حرفه ای کلیک کنید.
۱. استفاده از کرمهای مرطوبکننده دست
کرمهای مرطوبکننده با ترکیباتی مانند گلیسیرین، هیالورونیک اسید و سرامیدها، رطوبت از بین رفته پوست دست را باز میگردانند. این محصولات کمک میکنند تا سد دفاعی پوست تقویت شده و خشکی کاهش یابد. استفاده منظم از مرطوبکنندهها پس از شستن دست، به حفظ نرمی و جلوگیری از ترکخوردگی پوست کمک میکند. بهترین کرمهای مرطوبکننده دست که ما در آموزشگاه آرایشگری سفیر پیشنهاد میکنیم در زیر آمده است.
- کرم آبرسان بایو آکوا مدل هیالورونیک اسید کلاژن؛
- کرم آبرسان سیمپل مدل Rich؛
- کرم مرطوب کننده صورت و دست لافارر مدل 03؛
- کرم مرطوب کننده قوی درمالیفت مدل Hydralift Intensive؛
- کرم مرطوب کننده نئودرم مدل Optimal Hydrosense؛
- کرم آبرسان و مرطوب کننده اوردینری.
۲. پوشیدن دستکش هنگام انجام کارهای خانه
تماس مداوم با شوینده، آب و مواد شیمیایی، پوست دست را دچار خشکی و آسیب میکند. استفاده از دستکشهای نخی یا لاتکسی هنگام شستوشو و انجام کارهای خانه، از آسیبهای محیطی جلوگیری کرده و میزان خشکی و تحریک پوست دست را به حداقل میرساند. برای حفظ سلامت درم و کاهش تحریکات پوستی، استفاده از دستکش مناسب را جدی بگیرید.
همچنین میتوانید برای شرکت در دوره های آموزش گریم سینمایی جهان مو با مدرک بین المللی و فنی حرفه ای کلیک کنید.
۳. مراقبت از دستها در برابر نور مستقیم آفتاب
نور شدید خورشید، آسیبهای جدی مانند پیری زودرس و لکههای تیره به پوست دستها وارد میکند. استفاده از کرمهای ضد آفتاب با SPF مناسب به صورت روزانه، از پوست دستهای شما در برابر آسیبهای UV محافظت میکند. این کار میزان چین و چروک و لکههای پیری دست را به حداقل میرساند. ما در آموزشگاه سفیر، کرمهای ضدآفتاب زیر را به شما توصیه میکنیم:
- کرم دست ضدآفتاب تراست با +SPF30؛
- کرم ضد آفتاب دست نوتروژینا Norwegian Formula با SPF 20؛
- کرم دست و مرطوب کننده اوسرین با SPF 30؛
- کرم ضد آفتاب و ترمیم کننده سیکاپلاست Baume B5 SPF 50.
همچنین میتوانید برای شرکت در دوره های آموزش گریم داماد جهان مو با مدرک بین المللی و فنی حرفه ای کلیک کنید.
۴. استفاده از روغنهای طبیعی برای آبرسانی پوست دست
روغنهای طبیعی مانند روغن آرگان، روغن زیتون و روغن بادام به عنوان آبرسانهای عالی برای پوست دست عمل میکنند. این روغنها با تغذیه و مرطوب کردن پوست، از خشکی و ترک خوردگی آن جلوگیری کرده و نرمی و انعطافپذیری آن را افزایش میدهند. از این روغنها قبل از خواب استفاده کنید تا وضعیت پوست دست به طرز چشمگیری بهبود پیدا کند.
۵. شستشوی ملایم دست با صابونهای غیرشیمیایی
شستشوی دستها با صابونهای حاوی مواد شیمیایی تند و قوی، پوست را خشک و تحریک میکند. بهتر است از صابونهای ملایم و مرطوبکننده کمک بگیرید که علیرغم خاصیت پاککنندگی موثر، چربی پوست را نیز حفظ میکنند. همچنین، پیشنهاد میدهیم که صابونهای بدون عطر را انتخاب کنید تا آسیبهای احتمالی و واکنش آلرژیک پوست دست به حداقل برسد.
۶. تقویت پوست دست با ماسکهای دست خانگی
ماسکهای خانگی مانند ماسک عسل و آووکادو برای پوست دست بسیار مفید است. این ماسکها به تغذیه و مرطوب کردن عمیق پوست کمک کرده و از خشکی و آسیبهای ناشی از تماس با مواد شیمیایی جلوگیری میکنند. استفاده هفتگی از این ماسکهای خانگی را در برنامه خود قرار دهید.
۷. مصرف آب به میزان کافی
آبرسانی داخلی بدن از طریق نوشیدن آب کافی برای حفظ رطوبت پوست دست ضروری است. بدن ما برای حفظ رطوبت پوست نیاز به هیدراتاسیون مناسب دارد. مصرف حداقل ۸ لیوان آب در روز به بهبود وضعیت پوست دستها و جلوگیری از خشکی و ترکخوردگی آن کمک میکند.
۸. استفاده از پدهای اسکراب نرم برای لایهبرداری دست
لایهبرداری ملایم پوست دستها با استفاده از اسکرابهای نرم، در حذف سلولهای مرده و بهبود بافت پوست دست بسیار موثر است. با انجام این کار، پوست دست میتواند مرطوبکنندهها و درمانهای آبرسان را بهتر جذب میکند. لایهبرداری را به آرامی انجام دهید تا تحریک و آسیب پوست به حداقل برسد.
۹. استفاده از کرمهای حاوی ویتامین C و E
ویتامین C و E خواص آنتیاکسیدانی قوی دارند که به محافظت از پوست دست در برابر آسیبهای محیطی و آلودگی کمک میکنند. با استفاده از این ویتامینها، رنگ پوست دست خود را روشنتر کنید و چین و چروک آن را کاهش دهید. استفاده مداوم از کرمهایی حاوی ویتامین C و E، پوست دستها را جوان و سالم نگه میدارد.
۱۰. تزریق جوانساز پروفایلو به دست
پروفایلو یکی از درمانهای نوین در حوزه جوانسازی و هیدراته نگهداشتن پوست است که آن را برای آبرسانی عمیق پوست صورت و دست طراحی کردهاند. پروفایلو حاوی مقدار بالایی هیالورونیک اسید است که با تزریق به لایههای زیرین پوست دست، رطوبت را در آن جذب و حفظ میکند. این درمان تزریقی، بهبود کیفیت پوست، افزایش الاستیسیته و رفع خشکی و چینوچروک دست را به همراه دارد.
۱۱. کوکتل مزوتراپی برای پوست دست
مزوتراپی یکی از روشهای موثر در درمان خشکی و آبرسانی پوست دست است. در این روش، مواد مغذی، ویتامینها و هیالورونیک اسید را به لایههای میانه پوست تزریق میکنند. این درمان نتایجی مانند هیدراتاسیون پوست دست، تحریک تولید کلاژن و کاهش چروکهای ریز را به دنبال دارد. مزوتراپی با کوکتلهایی مثل رویتاکر، فیوژن و BCN، برای افرادی که پوست دستشان دچار خشکی و پیری زودرس شده است، تاثیرگذاری قابل توجهی دارد.
۱۲. پرهیز از مصرف الکل و سیگار
سیگار کشیدن و مصرف الکل تاثیرات منفی شدیدی بر هیدراتاسیون پوست صورت و بدن دارد. سیگار نتایجی مانند کاهش گردش خون، کم شدن تولید کلاژن و خشکی پوست دست را در پی دارد. همچنین، الکل با افزایش دفع آب و کاهش جذب مواد مغذی، خشکی و التهاب پوست را تشدید میکند. این عوامل به تسریع پیری زودرس، ایجاد چین و چروک و کاهش شادابی پوست میانجامند. با ترک این عادات به حفظ سلامت و رطوبت پوست خود کمک کنید.
نتیجهگیری
مراقبت از پوست دستها برای حفظ نرمی، لطافت و سلامت آن ضروری است. عواملی مانند شستشوی مداوم، تماس با مواد شیمیایی، نور خورشید و تغییرات آبوهوا، آسیب و خشکی پوست دست را به دنبال دارد. برای مراقبت و حفاظت از دستها، استفاده از کرمهای مرطوبکننده، پوشیدن دستکش، مصرف آب کافی و درمانهای تخصصی مانند مزوتراپی و پروفایلو را به شما توصیه میکنیم. همچنین، پرهیز از عادات مضر مانند مصرف سیگار و الکل تاثیر بسزایی در سلامت پوست دارد. با رعایت این راهکارها، پوست دستی نرم، سالم و شاداب داشته باشید.